2019年3月8日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 守田 智司 塾日誌

リセットするためにジムに行って身体を動かし、汗をかいてガンガンに水を飲んで体内の古い水を入れ替えてきます！

    おはようございます、今からしばらく行けてなかったジムに行って身体を動かそうと思っている未来義塾の守田です。   自分でも毎日頑張っているなぁーと思う程、激務に追われています。でも、仕 […]
2018年10月10日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 守田 智司 BOOK

筋トレが最強のソリューションである　マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

おはようございます、二日に1日のペースで筋トレしている未来義塾の守田です。   最近は、テストステロンさんが書かれた「筋トレが最強のソリューションである　マッチョ社長が教える究極の悩み解決法」を読みながら、心に […]
2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 守田 智司 塾日誌

迷ったら前へ。苦しかったら前に。つらかったら前に。後悔するのはそのあと、そのずっと後でいい。【私の筋トレ日記＃１】

    おはようございます、未来義塾の守田です。読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋なんていわれますよね。暑さも一段落し、何を始めるにもよい季節になってきました。   私の場合、どうしても美味し […]